ZEIT FÜR EIN UPDATE?
„Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.“
Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht und es prasselt alles auf uns herein.
In diesen Phasen ist es hilfreich, gemeinsam mit jemandem die Lichtungen zu suchen, ein paar Bäume zu fällen und/oder neue Wege zu erkunden.
Ich nehme mich leidenschaftlich gerne dieser Rolle an und begleite Macher*innen dabei, Ihre Wege zu wählen und zu gehen.
Dabei bin ich stets empathisch und lösungsfokussiert, herzlich und analytisch, klar und einfühlsam.
Ich bin der Überzeugung, dass jede*r seine Lösungen in sich trägt und helfe gerne dabei, sie sichtbar zu machen.
Wann ist ein Coaching mit mir sinnvoll?
Im Coaching fokussiere ich mich auf die Arbeit mit Unternehmerinnen und Gründern, Selbständigen und solchen, die es werden wollen.
Unternehmertum erfordert Mut, Leidenschaft, Antriebskraft, Umsetzungsstärke und viel mehr. Häufig geht die Gründung eines Unternehmens auch mit (Selbst-)Zweifeln, Ängsten und Unsicherheiten einher.
Genau diese Ambivalenzen sehen wir uns im Coaching an. Wie setzen ich als Selbständige Prioritäten? Wie treffe ich als Unternehmer gute Entscheidungen? Was brauche ich als Gründer*in, um den nächsten Schritt gut und selbstsicher gehen zu können?
Wir arbeiten an der Balance zwischen Mut und Angst, Tun und Sein, Antrieb und Ruhe, Erfolg und Rückschlägen, Familie und Beruf, uvm. Immer lösungsorientiert und mit dem Fokus auf das selbst gesetzte und validierte Ziel.
Voraussetzung für ein fruchtbares Coaching ist immer die Bereitschaft, Themen wirklich angehen und Veränderung gestalten zu wollen.
Ist das der Fall?
Meine Angebote
1:1 Coaching
Durch gezielte Fragestellungen, Methoden und Aufstellungsarbeit, entwickeln wir in intensiven 1:1 Coaching-Sessions gemeinsam ein Ziel und erarbeiten handlungsorientierte Lösungen.
Maßgeschneiderte Workshops
Wenn es in Gruppen hakt, gehen wir dem in maßgeschneiderten Workshops auf den Grund und erarbeiten gemeinsam Wege, wieder konstruktiv miteinander umzugehen.
Coaching Netzwerk
Ein Coach ist nicht genug? Mit Preysing & Partner habe ich ein Netzwerk von qualifizierten aufstrebenden Coaches aufgebaut und vermittle diese an Unternehmen.
Das sagen andere über mich
Klarheit und Leichtigkeit
„Ich bin mit zwei Fragestellungen in das Coaching gestartet und habe so viel mehr als zwei Antworten erhalten. Bereits nach den ersten Stunden bin ich mit konkreten Handlungsempfehlungen rausgegangen, welche wir gemeinschaftlich erarbeitet haben. Gleichzeitig haben wir mich limitierende Glaubenssätze identifiziert und begonnen diese aufzulösen. Das Coaching hat bei mir zu Klarheit und Leichtigkeit geführt, somit kann ich es jedem nur ans Herzen legen.“
Sina
Managerin
Strategien und Methoden
„Als angehender Gründer hatte ich mit irrationalen Ängsten zu meiner eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu kämpfen. Antonia hat mir geholfen, die Thematik genauer zu erkunden, sowie Strategien und Methoden zu entwickeln, die mir helfen, besser mit den Ängsten umzugehen. Besonders gut haben mir die interaktiven Übungen während des Coachings geholfen!“
Luca
Gründer
Einklang und Motivation
„Antonia hat mir mit ihrer einfühlsamen Art geholfen, mich selbst ein Stück besser zu verstehen. Nach den Sessions mit ihr fühlte ich mich mehr mit mir im Einklang und spürte eine große Motivation für meine nächsten Schritte. Durch Antonias Unterstützung habe ich die Entscheidung getroffen, ein Startup zu gründen. Egal, ob es erfolgreich wird oder nicht, ich bin glücklich, den Mut dafür gefunden zu haben. Tausend Dank, liebe Antonia!“
Carolin
Gründerin
ÜBER MICH
Ich lebe und liebe das Leben, mit allem was dazu gehört – eigene Prozesse zu durchleben macht mich auch empathisch für die Prozesse anderer. Ich begleite diese Prozesse leidenschaftlich gerne mit einer Mischung aus Kreativität, Klarheit und Empathie. Meine Erfahrung kombiniert mit einem breiten Methodenkoffer unterstützen mich dabei, Systeme und ihre Strukturen schnell zu durchdringen. Und das wiederum lässt mich immer wieder das Veränderungspotenzial erkennen, das Klienten selbst vielleicht gar nicht (mehr) wahrnehmen.
Familie und Unternehmertum sind zwei Bausteine, die mich bereits mein ganzes Leben lang begleiten: Als fünftes Kind (von neun) einer Patchwork-Unternehmerfamilie habe ich früh gelernt, dass es sehr viele unterschiedliche Perspektiven auf ein Thema geben kann – und dass jede in irgendeiner Form ihre Berechtigung hat. Ich bin geprägt von Diplomatie, Verständnis und Empathie, gepaart mit einem scharfen Verstand und guter Intuition – denn ich bin der Überzeugung: „An den Scheidewegen des Lebens gibt es keine Wegweiser“ (Charlie Chaplin) und somit ist es immer richtig und wichtig, sich selbst zu kennen und auf den eigenen Kompass zu vertrauen.
Beruflich war ich in der Medien- und Kommunikationsbranche zuhause und habe ein Bildungsunternehmen mit aufgebaut, in dem ich in der Spitze 60 Personen geführt habe.
Meine Systemische Coaching Ausbildung habe ich von 2021 – 2023 bei SysCoach in München absolviert, nehme regelmäßig an Supervision und Weiterbildungen teil, lerne gerade viel über Systemische Strukturaufstellungen nach SySt und lasse mich das Leben ihre Lektionen lehren.
Ich arbeite ressourcen- und lösungsfokussiert und mit systemischen Aufstellungen – hauptsächlich in Online-Sitzungen, bei Bedarf auch in Persona in München und Umgebung. Mehr dazu, wie ich arbeite oben im Video.
Mit meinem Mann und meinen bald vier Kindern lebe ich nördlich von München.
Lust auf Veränderung?
Jetzt unverbindliches Kennenlernen vereinbaren – ich freue mich!
Antonia Preysing - systemisches coaching 